Spirulina
Spirulina ist eine blau- eine hervorragende Quelle von Eiweissen,Vitaminen und Mikroelementen. Grüne Mikroalge. Spirulina besteht aus einer Kombination der Stoffe, die sehr nützlich für den Körper des Menschen ist. Unter diesen Stoffen sind sehr seltene, die im planzlichen Essen fast fehlen. Nach dem Gehalt von Ernährungsstoffen 1 gr.von Spirulina ist wie 1 kg von verschiedensten Obst.
Spirulina –wird von vielen Anbietern hergestellt. Meistens wird Spirulina kultiviert, das heisst künstlich hergestellte Alge.
Spirulina Tjanschi –ist naturlich hergestellte Alge von wildwachsender Alge der See Tchinhaj (Junanj Provence in China).An dem Ort wächst die Alge mehr als 2000 Jahren.
Zusammensetzung von Spirulina:
Pulver von natürlicher,getrockneter Spirulina ,Betakarotin,Vitaminen der B gruppe, Eisen(Fe), Kalzium( Ca), Magnium (Mg), Kupfer (Cu), Zink (Zn), Phosphor (Ph), Selen (Se), Aminosäure, Linolinsäure.
Spirulina Tjanschi – besteht aus mehreren Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren. Kultiviertes Spirulina kriegt kein Sonnenlicht, als Folge zu wenig UV Strahlen, keine natürliche Wasserflora (Bakterien) - deswegen entsteht Mangel an Mikroelementen im Vergleich zu normal, wild wachsenden Algen.
Spirulina – ist sehr reich an Eiweissen. 100 gr. von Spirulina Pulver enthalten 60-70 gr von Eiweiss, das ist 3-mal mehr als in Sojabohnen. Das Eiweiss von Spirulina ist sehr gut verträglich und verdaulich (65-80 %), im Vergleich mit Sojabohnen- max. 40%.
Spirulina besteht aus 18 Aminosäuren, 8 davon sind sehr wichtig, und werden im Körper des Menschen nicht synthesiert. Spirulina besteht aus der Vielzahl von wichtigen Mineralien, z.B, Eisen, Kalzium, Natrium, Kalium, Kupfer, Magnium und s.w. Karotin, Nukleinsäure, Nuklein, V-Linolsäure, Cholinesterase, blaue Algin, Poliose, Manitol, Phenol und andere aktive Stoffe.
Spirulina – ist eine Quelle von vielen Nährstoffen und zurzeit eine der beliebsten und meist bestellbaren Nahrungsergänzungsmittel in der ganzen Welt.
Anwendungsgebiet von Spirulina:
- für Leute, die sich häufig erkälten, und die sich zusätzlich ernähren müssen;
- als Prophylaxe (Prevention) von Eisendefizit und bösartige Anemie;
- Prophylaxe Aterosklerose und Ischemie (Herzerkrankungen);
- Entgiftung des Körpers, Gewicht-,und Fettreduzierung;
- als Darmkrebsprophylaxe;
- bei Diabetes Melitus 1,2;
- für Wiederherstellung des Nachtsehens;
- für die Haut, bei Hautpatologie (grobe, trockene Haut);
- bei langanhaltener Bindehautentzündung, Augenentzündungen;
- bei Haarausfall und graue Haare.
Gegenanzeigen von Spirulina:
- Mit Vorsicht bei Nierenpatologien ,mit Eiweisseinschränkung (Diät).Maximal Dosis 1-2 Kapseln täglich.
- Nicht ratsam bei akuten Problemen mit Magen-Darmtrakt.
Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel Spirulina:
Die Einnahme der Spirulina ist bei der Meridianaktivität des Organs, auf den man wirken möchte, ratsam. Emphehlenswert ist die Einnahme zwischen Mahlzeiten.
In der Kosmetologie kann Spirulina als Gesichtsmaske verwendet werden. Dafür nimmt man ein Eigelb, Sahne, Haferflocken gemahlen und Ton (blaue, weisse..) Spirulina Pulver aus 3-4 Kapseln- vermischen. Man kann auch mit Antilipid tee die Maske verdünnen.
Die Maske gleichmässig auf die gereinigte Haut auftragen und 20-30 min.einwirken lassen. Nach Einwirkzeit die Reste mit lauwarmen Wasser abwischen und Feuchtigkeitscreme auftragen.Die Maske 2-3-mal wöchentlich, 1-2 Monaten anwenden.
Dosierung von Spirulina Tjanschi:
- Kinder bis 7 J. – 2 Kapseln 3 Mal täglich;
- Kinder bis 14 J.- 3 Kapseln 3 Mal täglich;
- Erwachsene- 4 Kapseln 3 Mal täglich.